人工植牙權威，齒顎矯正專家，隱適美牙齒矯正，三重植牙牙醫診所首選莊牙醫診所。

◎理想健康飲食　牙齒幫你找出來！◎

牙醫師說從牙齒的形狀與數目可以推出適合人類的飲食型態。

門齒上下共八顆，用於啃咬蔬果，加上四顆犬齒總共十二顆。

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◎壞口氣再見！ 吃蜂蜜烤蘋果不會臭◎

嘴巴飄出惡臭，身邊的人受苦你也受苦！

想要擁有清新好口氣，除日常做好口腔清潔、減少用富含刺激性氣味的洋蔥、大蒜等辛香料外，也可適度食用富含蘋果酸、膳食纖維的蘋果來幫助改善。

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◎唾液好處多！ 唾液愈多牙齒愈健康◎

身體有各種防禦機制保護自己，唾液負責防護蛀牙。

唾液含有各種成分，對牙齒有重要的保護作用。

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牙醫師說 清水刷牙效果好

牙醫師說刷牙是保護牙齒的不二法門。

刷牙的目的是清除齒垢，要使用牙間刷或牙線清除齒間牙垢。

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◎吃米飯會瘦身　甩掉腦人大肚子◎

男生討厭「啤酒肚」，所以「瘦腹」都是男女共同的夢想。

避免胖肚子，有人不願意吃米飯、麵包、馬鈴薯等富含澱粉質的食物，甚至有人只吃蔬菜。

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◎口臭危機！ 10種口腔清新好方法告訴你◎

和誰聊天的時候，有發現對方的口氣實在不好聞的經驗嗎？

口臭是長期性的，重要的是平日上的保養。

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◎瘦身密碼　中藥茶飲甩掉肥肉◎

中醫師說，健康身體是幸福的開始，中藥茶飲甩掉肥肉，健康又安全，是瘦身過程中妙藥良方。

中醫師指出，中藥茶飲是依據辨症論治依體質來調理，採用中藥治療，調整體內陰陽氣血平衡。

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◎循環不良型肥胖　吃消脂化瘀食物與茶飲◎

明明食量不多，每天都運動，可是還是發胖，抽血檢查，沒有什麼問題，到底是什麼原因呢？

中醫診斷上，這一類情況屬於典型「氣滯血瘀型」(也稱為循環不良型體質)，可多食用消脂化瘀食物與茶飲來調理。

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吃冬瓜助代謝又減重　減重飲食首選

吃冬瓜好處就是有助利尿、止咳化痰、清熱解毒等。

冬瓜有減重的效果，冬瓜含有丙醇二酸和葫蘆巴鹼兩種化學成分，有促進代謝與燃燒脂肪的作用。

超正der！泰國妹圓潤飽滿身材火辣戀愛惹[圖+IG]

大家記得小弟不久前分享的一位越南正妹嗎？

當然今天小弟分享的不是越南人，是一位來自泰國的正妹，

身材樣貌我就不用那些辭藻來形容了，大家都看得見，

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◎不當紅唇族！ 檳榔是「第一類致癌物」◎

檳榔是公認的「第一類致癌物」，因嚼食造成在台灣每年約有2600人死於口腔癌。

醫師指出，國內口腔癌發生率持續成長，目前已經成為台灣25至44歲男性最容易發生的癌症，建議嚼檳榔、抽菸等族群，定期接受篩檢拒絕當「紅唇族」。

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◎減重期皮膚好差　養顏粥幫妳一把◎

中醫師表示，皮膚是五臟六腑的鏡子，不當減重或減過頭，，最初容易表現出肌膚變油長痘，或乾燥長細紋的兩極化現象。

中醫師表示，健康的飲食減重原則是「減熱量不減營養」，每周以減少0.5至1公斤的速度來瘦身。

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◎吃辣椒開胃又減肥？ 中醫師：配合低卡食物吃為佳◎

吃辣椒有瘦身排汗的神奇效果。

中醫師說，辣椒可以刺激交感神經，能夠加速熱能合成，活化肝臟裡頭分解脂肪的酵素，是相當好的減肥食物

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◎完美辦法！ 通乳湯減重又豐胸◎

經常減重的女性來說，甩去贅肉是開心的事，但因為減重少了多餘脂肪，胸部也跟著「縮水」下垂。

中醫師建議，減重時視個人體質，每周吃一次補氣通乳藥食，預防因氣不足、津液不足所造成的縮乳現象，維持胸部彈性。

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◎缺牙會失智？ 機率增高3倍◎

日本是全球首屈一指的高齡化社會。

這趨勢延續到2025年，會超過總人口的30％，代表老年人口不斷增加。

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◎甜食型水腫　吃紅豆有效又健康◎

女性愛吃甜食，餐後總是來一杯含糖飲料或一塊蛋糕，但中醫認為長期吃甜食會致使脾胃功能受損，造成體內累積濕氣，形成水腫。

建議可以試試女性喜愛的紅豆減重法，紅豆可以消水腫，還能解決嘴饞的困擾。

爆乳+緊身小背心組合殺傷力...太強了！正妹Chloe 董梓甯自拍誘惑！

炎炎夏日，衣服的穿搭已成為不少女生心頭困惑的問題！

正確的穿搭既要不在不影響整體美觀的前提下又要可以消暑....看來真的很難的樣子唷

正妹Chloe 董梓甯在家隨意穿著緊身小背心殺傷力極高！

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◎減重不丟元氣！ 實胖體質吃冬瓜粥◎

中醫師建議食慾大的實證體質者，減重不宜躁進，才能兼顧甩肉、保元氣的黃金減重原則。

中醫師說，肥胖的成因有很多種，有暴食肥胖，有人是壓力導致，還有水腫肥胖、疲勞肥胖等。

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傷牙食物！ 遠離酸黏甜

牙痛不是病，痛起來要人命！

想要擁有一口健康潔白的皓齒，就要知道吃哪些食物對於牙齒極為不利，應多避免。

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●贅肉好討厭？ 喝養肝茶加速身體代謝●

冬天脂肪的糾纏真煩啊？

減重或體重控制沒有假期，中醫認為人體臟腑的功能運作與四季息息相關，春季減重配合養肝的原則，多吃深綠色蔬菜、喝養肝茶飲，才能提升代謝力。

Mazdaspeed 3『很可能』於九月法蘭克福車展正式亮相

奠基於Mazda 3開發的『性能版』五門掀背小車款『Mazdaspeed 3』日前傳出好消息，即將於九月的法蘭克福車展正式亮相。

目前已知最令人期待的是，Mazdaspeed 3將配有『全時四輪驅動』引擎！

因此可以預期會將採用『前輪驅動』的同級距對手：Golf GTI和Ford Focus ST大股拋置於腦後，向前上追性能更高一等的VW Golf R、Subaru WRX STi，以及同樣即將問世的Ford Focus RS。

渾圓飽滿！世新正妹一個比一個兇狠....行管四乙系正妹廖梓晴

世新大學盛產正妹！

沒想到一個比一個兇...

繼昨天分享又萌又兇的世新正妹（Chen Wei ）後，今天給大家分享的這位同樣高水準！

新加坡限制級爆胸正妹！肩帶意外滑落走光...露出雄偉的巨乳！

身材好總是很容易成為吸睛焦點！

又一位重量級胸奴正妹捕獲了...

「2sh」一篇名為《肩帶掉出！

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◎水果減重看體質　小心過量越吃越肥◎

多汁消暑的水果成為許多愛美人士維持身材的代餐，香甜的水果可能隱藏著致胖的危機，怎麼吃才能瘦身兼消暑？

中醫師提醒，對一般體質者而言，首要注意的是份量，寒、燥熱性體質則要注意水果屬性的挑選，才不會越吃越胖。

雞排妹獻出「第一次」　事業線美腿齊奔放

電影《復仇者聯盟２：奧創紀元》在台熱映，雞排妹今下午一身黑露出招牌事業線和美腿，裝扮成「緋紅女巫」為電影造勢。

她從來都是活動場上嘉賓，主持零經驗的她今首度接下主持的重責大任，只見她台風穩健和台下粉絲們熱情互動。

《復仇者聯盟》的系列電影，也讓她回想起自己剛出道時，有個「反雞排妹」的粉絲專頁成立。

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氧氣瘦身術！ 陳皮黃耆來幫你

如何加速減重？

中醫重視補氣養血，只要提升人體含氧量，生理機能正常運作，就能加速體內廢棄物、脂肪和多餘水分的排除，達到健康減重且長期維持苗條身材的目標。

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馬三風暴即將再起！跟上風潮並非難事

身為Mazda品牌旗下中型房車的代表車系，Mazda3不僅順利承接過往323車系的主力身份，更隨著品牌進入Zoom Zoom品牌精神溝通階段，展現更出色的運動與設計個性。

尤其過往以家庭房車為主的此國產市場，讓許多強調個人色彩、運動氛圍的買家有了全新選擇，加上貼 合台灣消費者偏愛的日式精緻產品文化背景，Mazda3，始終是台灣中型房車市場不容忽視的強勢勁旅。

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飲食減重大終招　飯後綠茶促進代謝

終結脂肪的最佳飲食減重有3個步驟~

依序為「餐前抑制食慾」、「餐中減少吸收」、「餐後促進代謝」！

昆凌挺孕肚跳高高　粉絲嚇出一身冷汗

「天王嫂」昆凌懷孕４個多月，挺著孕肚四處工作、當著空中飛人飛來飛去，日前知名服飾品牌曝光她和孔令奇在美國Coachella音樂節拍攝的街拍宣傳照。

照片中兩人變換多套造型、擺出各種青春洋溢的Pose，其中一組「跳拍」照片，粉絲看了捏把冷汗、直呼「也跳太高！」

根據《中國時報》報導，她先在微博寫道「今天只能在離場地比較遠的地方聽音樂，怕吵到北鼻。」

女神卡卡沒特權　座駕違規照樣被開單

Lady Gaga平時在舞台上呼風喚雨，讓成千上萬的「小怪獸」為她瘋狂~

不過她的魅力似乎不受警察青睞，交通違規後「 與庶民同罪」，一樣被開罰單。

上周五晚間她帶著媽媽到好萊塢一家餐廳用餐，當時她欲離場時，有如走星光大道般被熱情粉絲團團包圍，好不容易她在保鑣的保護之下、舉步維艱坐上車，不料卻硬生生被員警攔車開單。

內科診療

內科疾病的診療思考是以：

三焦、五臟（六腑）為經。

四分、六經、八綱為緯。

長澤雅美伴哥吉拉 新宿鬧區吸睛

日本東寶公司在東京新宿建設的綜合商業大樓「新宿東寶大廈」明天開業，今天舉行大型開幕典禮。

女星長澤雅美、新宿觀光特使的「哥吉拉」一起現身，吸引大批民眾觀賞。

東寶（TOHO）在新宿歌舞伎町以前的「新宿KOMA劇場」舊址建設30層的新大廈，明天正式開業。

澎湖海上花火節 最佳賞點為觀音亭海堤北側

澎湖國際海上花火節，今年即將在20日起登場~

活動直至6/25日止，活動期間每週一及週四晚間九點整，都將於觀音亭施放美麗的海上花火。

另外，更增設5月9日及6月20日2場週六場次，讓上班族不用請假，也能到澎湖賞花火。

玩命關頭熱潮 旅遊業者推超跑試駕行程

而電影「玩命關頭」票房大賣，超跑業者搶搭熱潮，推出「試駕超跑」的行程，短短15分鐘，要價7千5百塊台幣。

「玩命關頭7」驚險刺激，全球票房，狂賣超過154億台幣，現在有旅遊業者搭上熱潮，推出超跑體驗行程。

開著敞篷超跑奔馳在新加坡的市區，路上美眉忍不住多看兩眼，而且這路線，對賽車迷來說有點眼熟~

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●吃對就能瘦　從9個小地方做起●

上班吃零食、下班繼續吃，宵夜再來包鹹酥雞，是時下上班族紓解壓力的方式！

也為自己買上一張前往「肥胖」的單程票。